爱是世界上最伟大的力量，爱让我们的生活更充盈，爱自己更要真正行动起来！为提升学生对自我关爱的意识，培养积极的心理品质，引导学生关注身边的爱，增强对人际关系中爱的感知能力，从每天记录一件“爱自己”的小事做起。2025年4月21日至28日，我们开展用一周的时间养成积极的思维习惯的打卡活动。通过打卡记录的方式，帮助学生养成记录生活美好瞬间的习惯，让学生发现爱、感知爱、传递爱，营造和谐友爱的校园氛围。

活动期间，参与者每天在打卡记录表上记录一件“爱自己”的小事，内容涵盖“关爱自我”、“他人爱自己”、“自己给予他人爱”三个维度。有的同学分享了清晨伴着音乐做拉伸操的活力瞬间，有的记录了朋友一条短信带来的感动，还有的写下了为老师或同学做的温暖小事。这些点滴记录汇聚成一本本“爱的日记”，成为参与者心灵成长的珍贵见证。

活动共收到各系部推荐的优秀打卡记录表百余份，其中40份内容充实、情感真挚的作品脱颖而出。在此次活动，许多同学反馈学会了以更积极的心态看待生活，增强了人际关系的感知能力，也养成了记录美好瞬间的习惯。

速看部分学生每日打卡作品：

本次活动不仅是一次简单的打卡挑战，更是一场关于自爱与我爱的心灵之旅。未来将继续推出更多心理健康主题活动，助力学生健康成长，让爱与温暖在校园中持续传递。

打卡不是终点，而是爱自己的起点。

从今天起，用行动告诉自己“我值得被好好爱”～每天解锁一个爱己小目标，回头看，你会发现生活早已悄悄被幸福感填满！