珍爱生命 精彩人生

              ——我校开展“我爱我、爱校，幸福商贸”心理健康月系列活动

为了进一步提高中职生心理素质和社会适应能力，营造积极健康的校园心理文化氛围，2019年5月29日下午，我校邀请了狮山镇社区卫生服务中心朗沙卫生服务站的医生，为商贸学子们举办了一场主题为“珍爱生命，精彩人生”的心理健康讲座。

（黄梅莎医生发言）

本次讲座，黄梅莎医生主要从心理健康和生理健康两方面给同学们普及了健康知识。

首先，黄医生指出，心理健康对人的影响主要有三点：一是人际关系，心理健康的人往往拥有良好的人际关系，能与亲人、老师及同学和谐相处，与此相反，心理不健康的人常表现出消极、颓废的心理，长时间的封闭内心，容易导致心理疾病的发生；二是自我认识，心理健康的人能够理性看待自己的优、缺点，不卑不亢地面对生活，而心理不健康的人容易产生自卑甚至自残的心理，需要接受心理辅导治疗；三是社会适应能力，心理健康的人常以豁达的胸襟去面对生活中的挫折，懂得如何把压力转化为动力，不断提升自我。

（学生思考）

接着，黄医生为同学们播放了一段关于生命从诞生到婴儿呱呱坠地的视频，从生理健康的角度讲解了两性青春期生理发育的差异，她告诫大家要正确认识青春期身体发育出现的变化，以积极、开朗的心态去迎接青春期。

（黄医生讲解两性生理知识）

（学生签名）

（学生签名）

讲座结束后，全体学生在教学楼一楼大厅进行心理健康千人签名活动。通过本次活动，同学们收获了丰富的健康知识，为以后的健康生活和学习奠定了良好的基础。