舞出健康，舞出自信，舞出精彩

林晓丹

青春的心随着梦想律动，年轻的我们伴随着舞蹈飞扬。肚皮舞(Belly Dance)作为一种全新的健身运动方式和展现女性妩媚的表演形式，逐渐走入人们的生活并深受喜爱，受到世界各个范围的舞蹈者追捧和热爱。肚皮舞同时可以表达不同阶段年龄人士的情绪。

      我校在上学期开展了肚皮舞兴趣班活动，报名人数火爆。学生对这项舞蹈都是没有任何的基础，但却浇灭不了这些学生对舞蹈的热诚。林老师从基础动作开始教授，肚皮舞的练习主要集中在臀跨、腰腹和手部，虽然是在寒冷的冬天，却没有减少学生求学的热情，课堂上学生集中精力学习，课后认真练习巩固，经过半个学期的训练，这些学生有了质的飞跃。通过这种舞蹈，学生不仅能提高自身的素质，还能够表达其性感的一面，令每个学生都能够表达她的内在美，它是一种适合所有年龄和不同身体类型女性的舞蹈，同时也是放松心态和锻炼身体的最佳运动。